Android platformuna git Platformlar simgesini göster
Android platformuna git Windows platformuna git Mac platformuna git
Workout simgesi

Workout

24.0.6
1 görüş
13 indirilenler

Evde hedeflenmiş karın egzersizleriyle karın yağını azaltın

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Workout, kullanıcıların bel bölgesini inceltmelerine, karın yağlarını azaltmalarına ve merkezi kasları etkili bir şekilde güçlendirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu fitness uygulaması, özellikle dirençli karın yağlarını hedef alan çeşitli vücut ağırlığı egzersizleri sunar ve zor incelen bu bölgede sağlıklı bir değişim sağlar. Uygulamanın düzenli rutinlerini takip ederek, genel sağlığınızı iyileştirirken yağ kaybı ve kas tonlaması yoluyla vücut kompozisyonunuzu geliştirebilirsiniz.

Uygulama, temel bölgenizi ve bel hattınızı yeniden tanımlamanıza yardımcı olacak yapılandırılmış egzersiz planları içerir. Star crunch, Russian twist ve yan plank gibi egzersizlerle karın kaslarını güçlendirmek ve merkezi kas dayanıklılığını arttırmak için ekipmansız beden ağırlığınızı kullanmanızı sağlar. Özenle hazırlanmış bu rutinler sadece yağ azalmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda günlük fiziksel aktiviteleri kolaylıkla yerine getirebilen daha sağlıklı ve verimli bir vücuda katkıda bulunur.

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Workout, pratik fitness çözümlerini rahatlıkla birleştirir. Egzersizler her fitness seviyesindeki kullanıcılar için tasarlanmıştır ve yalnızca bir egzersiz matı kullanarak evde yapılabilir. 30 günlük programı düzenli tamamlamak, karın bölgenizdeki kuvveti artırırken daha ince bir orta bölüm ve belirgin bir siluette gözle görülür iyileştirmeler sağlayabilir. Bu egzersizleri dengeli bir diyet ve opsiyonel kardiyo seansları ile birleştirerek sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.

Workout, uzun vadeli sağlık ve esenlik üzerine odaklanırken, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. İster dar kıyafetlerde daha rahat hissetmek, ister günlük görevler için merkezi gücü optimize etmek olsun, bu uygulama hedeflerinize ulaşmada erişilebilir ve etkili bir yol sunar.

Bu görüş, Stay Fit With Samantha tarafından sunulan bilgiler kullanılarak hazırlanmıştır. Uptodown Localization Team tarafından çevrildi.

Gereksinimler (son sürüm)

  • Android 6.0 ya da üstü sürümünü gerektirir

Workout 24.0.6 hakkında bilgi

Paket Adı com.samantharoobol.waist
Lisans Ücretsiz
İşletim Sistemi Android
Kategori Fitnes
Dil Türkçe
6 daha fazla
Yazar Stay Fit With Samantha
İndirilenler 13
Tarih 8 Nis 2025
İçerik Derecelendirmesi +3
Reklam Belirtilmemiş
Bu uygulama neden Uptodown'da yayınlanıyor? (Daha fazla bilgi)
Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Önceki sürümler

apk 22.0.3 Android + 5.1 19 Oca 2025

Bu uygulamayı değerlendir

Görüş bildir
Workout simgesi

Değerlendirme

5.0
5
4
3
2
1
1 görüş

Görüşler

Workout hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın
Huawei Health simgesi
Sağlığınızı izlemek için resmi Huawei uygulaması
Sweatcoin Pays You To Get Fit simgesi
Yürümenin ve spor yapmanın ödüllerini alın
Wearfit Pro simgesi
Akıllı bilekliğinizden ilgili verilere erişin
Samsung Health simgesi
Sizi formda tutmak için hedefleri ve zorlukları belirleyen eğitmen
Fitbit simgesi
Daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olan bir uygulama
Lose Weight App for Men simgesi
Bu egzersiz planıyla istediğiniz fitness seviyesine ulaşın
Home Workout simgesi
Evde egzersiz yapmanın en iyi yolu
Pedometer simgesi
Her gün adımlarınızı sayın
Trendyol simgesi
Resmi Trendyol uygulaması
Yemeksepeti simgesi
Türk yemek siparişi uygulaması
XCIPTV simgesi
Android için güçlü bir canlı video oynatıcısı
Google Earth simgesi
Dünya avucunuzun içinde
YouTube Kids simgesi
Artık küçük çocuklarınız da YouTube'dan keyif alabilir
Mi Remote simgesi
Nerede olursanız olun, evinizdeki elektronik cihazları kontrol edin
sahibinden.com simgesi
Türkçe'de ikinci el ürünler ve küçük ilanlar
Mackolik simgesi
Futbol ve basketbol için canlı skorlar ve bildirimler